今次介紹的是一齣德國電影，本故事並非真人真事改編但是其中的真實感猶如發生在眾人身邊般平凡踏實。
故事講述一個年老的前奧運金牌得主的馬拉松名將的晚年生活，由於家中獨女Birgit是位空姐，在工作上經常要到處走無暇照顧兩老，於是主角Paul Averhoff跟妻子Margot兩人被送到德國一間護老院居住。雖說是普通一間護老院，但看其建築放在香港可以算是豪宅級數了吧，對比香港這種床位多到要放在走廊上，建築設計像學校般的死氣沉沉格調，若香港有這種護老院必然大排長龍，不然就是富豪才能入住。
回到正題，顯然外國人不可能會習慣這種被人監察照顧的無自由生活，最初跟院友的相處也是一般。在這種日復一日的唱詩歌、念聖經、做手工等猶如等待死亡的生活後，Paul終於忍無可忍決定重拾跑步生涯，而Margot則陪伴他左右訓練。
隨著日子有功，Paul開始回到不俗的狀態，在院內比賽中更能勝過年輕的男療養師Tobias，然而好景不常，Margot的癌症狀況惡化，兩人搬回女兒家中居住，Birgit雖然自少就不滿父親的一切舉動，認為他是令自己人生不順的原因，但在相處中了解到母親跟父親重燃年輕時候的所團熱戀之火，就隨他兩人自由選擇。不過最後Margot還是更早Paul一步離世未能親眼看到他的柏林馬拉松之旅。在比賽前夕，視妻子如自己性命重要的Paul在護老院痛不欲生，護理員又禁止他離開院舍半步。還好在最後關頭Tobias幫忙將Frau鎖著房內(Frau就是逼迫院友唱詩歌、念聖經、做手工的女兇手)，讓Paul趕及前往參賽，連帶知道此事的院友更隨後出發到現場觀看他的親身表現。Birgit的男友也在家中看到Paul比賽畫面後跟Birgit一起到現場加油打氣，最終眾人看到他衝往終點，打破大家的既定成見突破自己，當中意義盡在不言中。
看畢整片後跟當初預期的勵志片不同，導演在故事主旨著重於大家一些思維上的僵化與刻板成見。例如Frau就很典型的自以為聖母性格，不停嘗試「DO GOOD THING」，強逼老人家們做自己認為可以改善眾人負面思想的事情，結果效果適得其反最終害人害己，故事結尾在她離開1年後，整個院舍氣氛變得非常熱鬧，各人做回自己喜歡做的事，有時候無為而治才是解決問題的方法。多點聆聽老人的需求，才能在這個出生率下降逐漸步向老人社會的世界作出改變，而現時全世界最先面對這項難題的就是日本。
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